Β’ τάξη – Ημέρα διατροφής.

Οι πράξεις μας είναι το μέλλον μας. Η δραματική αλλαγή του τρόπου ζωής, η μείωση του ελεύθερου χρόνου, η υιοθέτηση των νέων διατροφικών συνηθειών που οδηγούν στην κατανάλωση έτοιμου και τυποποιημένου φαγητού αποτελούν σοβαρές προκλήσεις για τον σύγχρονο άνθρωπο. Η διατροφή είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μια καλή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει όχι μόνο στο να είμαστε υγιείς στο σώμα, αλλά ενισχύει και την ψυχολογία μας και την καλή μας διάθεση. Ας ποντάρουμε λοιπόν στον εαυτό μας. Ας υιοθετήσουμε μία ισορροπημένη διατροφή.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.